טיפול בטראומה מינית, בקצב שלך

ביטחון קודם לכל

הפגישות הראשונות מוקדשות להיכרות ולבניית תחושת ביטחון. את מחליטה מה לספר ומתי. אין צורך לפרט את מה שקרה, ואין צורך להגיע עם "סיפור מסודר" או עם הגדרות.

השליטה והקצב שלך. אפשר לעצור באמצע פגישה, לבקש לעבור לנושא אחר, או להחליט שזה לא הזמן. הכתיבה כאן בלשון נקבה, והטיפול פתוח לנשים ולגברים.

עבודה גוף-נפש, בלי לשחזר

העבודה נשענת על עקרונות מתחום הפסיכולוגיה הסומטית: טראומה נשמרת גם בגוף ובמערכת העצבים. העבודה מתמקדת בתחושות הגוף בהווה, בנשימה ובוויסות, ולא דורשת לשחזר את פרטי האירוע. הטיפול מתקיים בשיחה, ללא מגע.

לצד ניסיון משנת 2008, השלמתי יותר מ-340 שעות הכשרה ממוקדת טראומה. לפירוט ההכשרות ולעבודה עם סוגי טראומה נוספים: טיפול בטראומה.

כשהפגיעה נוגעת בזוגיות ובמיניות

פגיעה מינית משפיעה לעיתים על הקרבה, על המגע, על החשק ועל האמון. אם וכאשר תרגישי שזה הזמן, אפשר לעבוד גם על זה, אצל אותה מטפלת ובאותו קצב: טיפול מיני או טיפול זוגי. כשיש כאב פיזי ביחסים, ראו גם כאבים ביחסי מין. זו אפשרות, לא ציפייה.

חשוב לדעת

הטיפול אינו שירות חירום. אם יש סכנה מיידית לך או למישהו אחר, חשוב לפנות קודם לגורמי החירום.

בנתיבות או בזום

אפשר להיפגש בקליניקה ביוסף אבו 1 בנתיבות, או בזום מהמקום שמרגיש לך הכי בטוח. רוב הקליניקה מורכבת גם ממטופלות ומטופלים מהמגזר הדתי והמסורתי, והשפה בטיפול מכבדת את עולם הערכים שלך.