גרים בשדרות? שנים של דריכות משאירות חותם בגוף, גם אצל החזקים. טיפול בעבודה גוף-נפש בקליניקה בנתיבות, כ-25 דקות מכם, או בזום.
הפרטים נשמרים בדיסקרטיות מלאה. אין התחייבות.
לא צריך אירוע "גדול" כדי שזה יהיה אמיתי. אלה הדברים שמביאים אנשים לקליניקה:
קפיצה מכל רעש, שינה שטחית, קושי להירגע גם כשהכול סביב רגוע. הגוף ממשיך לשמור עלייך גם כשכבר אין צורך.
טראומות ילדות, תאונות, פגיעות מיניות או אירועים ביטחוניים. דברים שקרו מזמן ועדיין חיים בגוף ומייצרים דריכות.
התקפי חרדה, תחושת ניתוק מהגוף ומהסביבה, או כאבים כרוניים שאין להם ממצא רפואי. למערכת עצבים עמוסה יש דרכים משלה לאותת.
הפגישה הראשונה היא בקצב שלך. אין חובה לפרט מה קרה, מתי, או למי. אפשר לבוא גם בלי לדעת אם זה הזמן הנכון, וגם בלי לדעת מאיפה להתחיל.
נתחיל בשאלה אחת בלבד: מה את מרגישה עכשיו, ברגע הזה. משם נמשיך יחד, בהדרגה ובקצב שלך. אפשר לעצור באמצע פגישה, לבקש לעבור לנושא אחר, או להחליט שזה לא הזמן.
תושבות ותושבי שדרות מכירים את זה מבפנים: הגוף שלומד לקפוץ, האוזן שתמיד מקשיבה, השינה שכבר לא באמת עמוקה. אחרי שנים כאלה, דריכות מפסיקה להרגיש כמו תגובה והופכת להרגשה של "ככה אני".
העבודה הסומטית עובדת בדיוק עם זה: עם מערכת עצבים שנשארה במצב חירום, גם כשרוצים כבר לנוח. בלי לחפור בכוח, בלי לשחזר אירועים. בהדרגה, הגוף לומד מחדש שאפשר להירגע.
הקליניקה בנתיבות, כ-25 דקות משדרות, או פגישה בזום מהבית. גם הנסיעה הקצרה החוצה מהעיר נותנת פרטיות.
תחום העבודה הסומטית עם טראומה פותח בין היתר על ידי ד"ר פיטר לוין. במקום "לחפור" שוב ושוב בסיפור הכואב, עובדים עם מה שהגוף מרגיש עכשיו: תחושות, נשימה, דריכות שנשארה. כך משתחרר בהדרגה המתח שנשאר במערכת העצבים, בלי צורך לשחזר את פרטי האירוע.
בתהליך לומדים להקשיב לגוף, לווסת את מערכת העצבים, ולהחזיר תחושת ביטחון ושליטה. זה תהליך עדין, וזה בדיוק הכוח שלו.
הדברים שרוב הפונות שואלות לפני שמתחילים
אני יודעת כמה אומץ דורש הצעד הזה. לפעמים עוברות שנים בין הרגע שבו מבינים שמשהו כבד יושב עלינו, ובין הרגע שבו מרימים טלפון.
הקליניקה שלי היא קודם כל מרחב בטוח. עבדתי שנים עם טראומות מורכבות, והקצב תמיד נקבע על ידי מי שיושבת מולי. בלי לחץ, בלי שיפוט.
טיפול בטראומה באזורים נוספים:
דף הבית | טיפול בטראומה | טיפול זוגי | טיפול מיני | הכשרת נתיבים לריפוי | אודות