גם באשקלון הגוף למד להיות דרוך. טיפול בעבודה גוף-נפש בקליניקה שקטה בנתיבות, כ-40 דקות נסיעה, או בזום מהסלון.
הפרטים נשמרים בדיסקרטיות מלאה. אין התחייבות.
לא צריך אירוע "גדול" כדי שזה יהיה אמיתי. אלה הדברים שמביאים אנשים לקליניקה:
קפיצה מכל רעש, שינה שטחית, קושי להירגע גם כשהכול סביב רגוע. הגוף ממשיך לשמור עלייך גם כשכבר אין צורך.
טראומות ילדות, תאונות, פגיעות מיניות או אירועים ביטחוניים. דברים שקרו מזמן ועדיין חיים בגוף ומייצרים דריכות.
התקפי חרדה, תחושת ניתוק מהגוף ומהסביבה, או כאבים כרוניים שאין להם ממצא רפואי. למערכת עצבים עמוסה יש דרכים משלה לאותת.
הפגישה הראשונה היא בקצב שלך. אין חובה לפרט מה קרה, מתי, או למי. אפשר לבוא גם בלי לדעת אם זה הזמן הנכון, וגם בלי לדעת מאיפה להתחיל.
נתחיל בשאלה אחת בלבד: מה את מרגישה עכשיו, ברגע הזה. משם נמשיך יחד, בהדרגה ובקצב שלך. אפשר לעצור באמצע פגישה, לבקש לעבור לנושא אחר, או להחליט שזה לא הזמן.
מי שגרה באשקלון יודעת: גם כשהשקט חוזר, הגוף לא תמיד מאמין לו. הדריכות נשארת, השינה שטחית, וכל רעש פתאומי מקפיץ. זו לא חולשה, זו מערכת עצבים שעשתה את עבודתה יותר מדי זמן.
בטיפול בעבודה גוף-נפש לא צריך לספר שוב ושוב מה היה. עובדים עם מה שהגוף מרגיש עכשיו, ומלמדים אותו בהדרגה לצאת ממצב חירום. לצד זה יש מקום גם לאירועים ישנים יותר: מהילדות, מיחסים, מפגיעה.
הקליניקה בנתיבות, כ-40 דקות מאשקלון, או פגישה בזום מהבית.
תחום העבודה הסומטית עם טראומה פותח בין היתר על ידי ד"ר פיטר לוין. במקום "לחפור" שוב ושוב בסיפור הכואב, עובדים עם מה שהגוף מרגיש עכשיו: תחושות, נשימה, דריכות שנשארה. כך משתחרר בהדרגה המתח שנשאר במערכת העצבים, בלי צורך לשחזר את פרטי האירוע.
בתהליך לומדים להקשיב לגוף, לווסת את מערכת העצבים, ולהחזיר תחושת ביטחון ושליטה. זה תהליך עדין, וזה בדיוק הכוח שלו.
הדברים שרוב הפונות שואלות לפני שמתחילים
אני יודעת כמה אומץ דורש הצעד הזה. לפעמים עוברות שנים בין הרגע שבו מבינים שמשהו כבד יושב עלינו, ובין הרגע שבו מרימים טלפון.
הקליניקה שלי היא קודם כל מרחב בטוח. עבדתי שנים עם טראומות מורכבות, והקצב תמיד נקבע על ידי מי שיושבת מולי. בלי לחץ, בלי שיפוט.
טיפול בטראומה באזורים נוספים:
דף הבית | טיפול בטראומה | טיפול זוגי | טיפול מיני | הכשרת נתיבים לריפוי | אודות